Entenda a influência que a alimentação exerce na disposição e veja cinco dicas para manter a energia ao longo do dia

Você estava em casa e do nada chegaram amigos ou familiares? E agora você está sem ideia do que servir? Vem com a gente! Vamos te ajudar nessa missão (nada) impossível

Saiba como acordar revigorado e pronto para enfrentar o dia!