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Saiba como garantir uma saúde de ferro na Primavera

Saiba como garantir uma saúde de ferro na Primavera

Estamos na Primavera! A mais bonita e renovadora das estações. Mas nem tudo são flores – literalmente. Assim como as outras três estações, requer de alguns cuidados especiais para que você e sua família consiga curtir, de verdade, o melhor que ela tem a oferecer.

Ideias nutritivas e rápidas para a hora do lanche.

Ideias nutritivas e rápidas para a hora do lanche.

Cuidar da casa, dos filhos, trabalhar e cuidar de si… isso tudo em 24h, parece até uma missão impossível. Em meio a esse caos diário, é comum que deixemos de lado a alimentação saudável, nos entreguemos a tentação dos fast foods e as mais variadas guloseimas, mas nós temos uma solução para isso.

Família saudável no inverno: cuidados com a saúde em todas as idades

Família saudável no inverno: cuidados com a saúde em todas as idades

O inverno chegou com tudo e, com ele, trouxe riscos já conhecidos: proliferação de doenças contagiosas, aumento dos problemas com a saúde respiratória, ressecamento da pele e, até mesmo, mudança na alimentação. Mas, alguns hábitos simples podem cuidar da saúde de toda a família, garantindo bem-estar em qualquer temperatura.

Volta às aulas: dicas para montar a lancheira ideal

Volta às aulas: dicas para montar a lancheira ideal

O período de volta às aulas está chegando e os pequenos precisam de energia garantida para voltar à rotina e aguentarem o friozinho do inverno. E como sabemos, a alimentação é fundamental para dar ao corpo tudo que ele precisa.

Dança de criança: 6 tipos que vale a pena conhecer

Dança de criança: 6 tipos que vale a pena conhecer

Não é segredo que a infância é o período de maior desenvolvimento de um indivíduo, portanto é importante estimular no limite certo este progresso. Pensando nisso, incluir a dança de criança como atividade na rotina pode ser muito benéfico para os pequenos.

Mais de dez razões para colocar as crianças no curso de teatro

Mais de dez razões para colocar as crianças no curso de teatro

A educação de um indivíduo compreende muitos aspectos que vão além dos conhecimentos acadêmicos fundamentais presentes na grade curricular das escolas. É importante que a criança desenvolva outros pontos importantes durante a formação do seu caráter e personalidade.

12 coisas que só quem é mãe entende

12 coisas que só quem é mãe entende

A maternidade é uma experiência única e que provoca transformações inimagináveis. As situações totalmente inéditas exigem uma prova diária de força e habilidade. Neste contexto, há coisas que só quem é mãe entende.

Cinco lembranças dos anos 80 e 90 que são pura nostalgia

Cinco lembranças dos anos 80 e 90 que são pura nostalgia

As casas nos anos 80 e 90 tinham algumas particularidades. O estilo da decoração e alguns objetos marcaram muito aquela época. Os adultos e as crianças que viveram este período certamente vão viajar no tempo com estas cinco lembranças abaixo. Confira!